«О том, что значит остаться наедине с собой, тишиной,
темнотой, пустотой и...  холодом

Татьяна Луженская

Чувственное

…Ночь. Каминный зал в старинной усадьбе, некогда принадлежащей графу Татищеву. Эти стены и паркет, эти огромные окна помнят голоса минувшей эпохи, величественную поступь хозяина дома, весёлые и шумные вечера с танцами и игрой в бридж… Зал наполнен запахами ароматных масел, недавно потухших свечей и благовоний. Пространство плотное, ещё сохраняющее тепло, мысли и чувства людей, минуту назад проводивших здесь ритуал… В камине, как смеётся Лёша, застрял Санта Клаус с мешком подарков и теперь не может выбраться обратно, так как камин декоративный и у него нет дымохода… Темнота. Тишина… В голове причудливо переплетаются мысли о графах и балах, о дУхах, живущих в старых усадьбах, о событиях насыщенного дня тренинга, о Санте (чтоб его!)… На своём импровизированном ложе из одеял и покрывал, сооружённом на полу старинного зала, в одиночестве, под шум обогревателя, спасающего меня от сурового холода, я засыпаю…

…Ритуал Начала. Закрываю глаза. Темнота. Тишина… Из тишины рождается музыка. Она обволакивает со всех сторон, прорастает сквозь меня… Я есть музыка. Внутри меня рисует свои замысловатые узоры мелодия, из меня она лепит свой ритм, через меня звучит Великая Песнь Начала, продувая все канальцы и полости моего тела… Тела больше нет. Я есть тишина и пустота. Всё тонет в этой тишине. Мысли, только-только зарождающиеся и начинающие свое медленное шествие, затягивает в тишину. Ни одна не уйдёт от этой всепоглощающей силы, ни одна не прорвётся и не зашумит на всю Вселенную… Я нашла свою Тишину…

…Морозное утро. Прозрачность и ясность. Белизна выпавшего снега, пока ещё не тронутого суматохой дня… И только две трогательные дорожки следов, ведущие от крыльца в даль, сначала идут порознь, но вскоре находят друг друга и дальше – до самой столовой – шагают бок о бок… Я иду вместе с ними, улыбаясь… Я – ещё одна дорожка следов, рождающаяся из пустоты, танцующая и смешная. Я разговариваю с ними, я рядом с ними молчу… И вышиваю стежками следов на белом пушистом покрывале: «ТИШИНА…» Я счастлива!..

Осознанное

Выводы личностные:

• Я умею делать выбор и умею отдаваться случаю. Нужна лишь осознанная тренировка!
• Буду отрабатывать умение доводить что-либо до конца (плюс отстаивать свою точку зрения, свои границы).
• Я обязательно сделаю место для уединения в своём доме – это очень важно!
• Мне имеет смысл поучиться более тонкому воздействию на окружающий мир.
• Я боюсь позволить себе быть богатой (о, ужас!!!). Буду над этим работать!

Выводы общие:

• Когда ты долго не делаешь выбор – жизнь делает выбор за тебя!
• Одиночество бывает двух видов: грустное, щемящее, давящее и совершенно другое – светлое, ясное, самодостаточное. Ко второму больше подходит слово Уединение –> отсюда единение с самим собой и миром вокруг. А ещё можно уединиться с кем-нибудь ;) ОДИНочество и уЕДИНение.
• Истинная близость между людьми рождается из одиночества каждого.

Творческое

Ко Дню рождения моей второй мамы.

Море обыденных дел и забот
Тянет в глубины свои,
Крутится жизни водоворот,
Попробуй – не утони!

Привычные люди рядом идут,
Всё те же летят слова,
По телевизору буднично врут,
Пробки в Москве, суета…

Кажется, этот поток унесёт
Вместе с собой и тебя…
Но оглянись – над водою встаёт
Нового века заря!

В радужных брызгах лазоревых вод
Преображается мир:
Звук с тишиною ведут хоровод -
Нет в них фальшивости игр!

Чудом пропитан воздух вокруг,
Чудо внутри тебя!
Просто почувствуй тепло его рук
И обними, любя!

Чудо – нежный ребёнок в тебе,
Он помнит свои Мечты,
Узнай его снова в самой себе,
Чтоб с Вечностью стать на «ТЫ»!

Сердечное

Огромная благодарность всем тренерам и стажёрам за насыщенный, крышесносибельный, незабываемый тренинг!!!!
Серёжа, спасибо за уроки и советы, которые ты мне дал, за твою поддержку и плечо, которое всегда рядом!
Клава, спасибо за заботу, понимание и прощение!
Наташа, Лёня, спасибо за то, что вы есть и за то, что вы так прекрасны вместе!
Тася, спасибо за силу и ясность!

И отдельное спасибо всем-всем за чудный, волшебный, трогательный и душевный Ритуал Завершения!
Я вас очень люблю!!!! :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

P.S. И даже в звуке дзинькающей микроволновки можно услышать СВОЙ колокольчик ;)